23.1.14

Menikmati Kehangatan Terapi Matahari

Matahari adalah salah satu anugerah terbesar yang diberikan oleh Sang Penguasa Alam kepada umatnya. Tak heran jika ia, sang penerang bumi itu, acap disebut sebagai pusat dari tata surya. Di samping menjadi penerang jagad, matahari ternyata sangat diperlukan pula oleh manusia dalam koridor kesehatan. Benar, sinar matahari ternyata tidak cuma bermanfaat sebagai sumber energi dan membantu proses pembentukan vitamin D bagi tubuh. Dalam takaran sedang, paparan sinar matahari penting untuk kesehatan fisik dan psikologi. Saking pentingnya peranan yang dimilikinya, semenjak jaman Yunani pun telah dikenal sebuah terapi yang menggunakan sinar matahari sebagai mediumnya dan disebut dengan “helioterapi”. Selanjutnya